Поэтому красота должна идти изнутри.
Тем более скоро праздники.
Чтобы лицо сияло и самочувствие было восхитительным поговорим о функции Печени.

Печень — это биохимическая лаборатория организма.
Печень хранит Кровь
Печень синтезирует белки — в том числе для иммунной системы, эластин и коллаген — для хрящей, суставов и кожи.
Вырабатывает холестерин — сырье для клеток мозга и различных гормонов.
Печень производит и метаболизирует эстрогены и прогестерон.
Печень участвует в синтезе жирорастворимых витаминов.
Если кожа выглядит старой, не эластичной, суставы плохо двигаются, хрящи разрушаются, если есть жалобы на позвоночник, на другие суставы — это плохая функция печени.
Если повышен холестерин — займитесь печенью, даже если у вас хорошие анализы и на УЗИ тоже всё неплохо.

Холестерин — это маркер воспаления :
Холестерин может повышаться в ответ на нарушение самой функции печени, в ответ на нарушение углеводного обмена, а нарушение углеводного обмена запускается при нарушении белкового обмена — все связано со всем.

Поэтому, если назначили статины, но не ограничили в питании мучное и сладкое, может начать с этого?
Может сначала разобраться с питанием, понять, что вызывает воспаление в организме?
Фрукты — источник фруктозы, а фруктоза — источник повышенного производства холестерина — может вы потребляете много фруктов или сухофруктов или вообще сладостей. Во всем хороша мера.
Неправильная работа Печени запускает каскад разных состояний в организме, которые могут привести к серьезным заболеваниям.

Это касается питания, но Печень — это ещё и королева эмоций.
Неуравновешенность чувств легко приводит к застою Ци по каналу Печени, особенно обиды, хронический стресс и гнев.
К застою Ци Печени может привести :
воздействие патогенного Холода.
Холод сковывает движение энергии.
Гиподинамия. Недостаток движения, низкая физическая активность.
Врожденный застой энергии. Может быть унаследован от родителей.

ПРИЗНАКИ ЗАСТОЯ ЦИ Печени
нет сил, быстрая утомляемость
частые вздохи
ощущение распирания в груди или боках, в животе после еды или постоянно, распирание в молочных железах
чувство кома в горле
склонность к запорам
гиперпигментация
склонность к полноте из-за нарушения обменных процессов на фоне замедления движения Ци.
депрессия, раздражительность, угрюмость, частые смены настроения.
У женщин — ПМС.

Печень хранит кровь для того, чтобы снабжать ей другие органы, но, если в организме вырабатывается мало крови, то Печень не будет отдавать кровь другим органам, у женщин будут очень болезненные месячные.
Тогда возникнет Застой крови, что может приводить к загущению крови, к тромбозам , а это прямой путь к инфаркту или инсульту.

Резюме
Следим за питанием, добавляем физическую активность, развиваемся ментально, чтобы выражать почаще положительные эмоции.
Из препаратов китайской медицины на первом месте пилюли Хуган.
Это лучшее средство на сегодняшний день на рынке препаратов для восстановления работы печени.

Пилюли Хуган очищают печень и способствуют восстановлению после тяжёлых заболеваний, лучевой и химиотерапии на клеточном уровне;
• восстанавливают функции печени после алкогольной или лекарственной интоксикации;
• помогают при дискинезии желчевыводящих путей, холецистите и желчнокаменной болезни, нарушении пищеварения;
• убирают застойные явления в печени;
• снижают уровень холестерина в крови;
• улучшают настроение и качество сна.

Застой Ци по каналу Печени хорошо убирают пилюли Сяо яо

Особенно пилюли Сяо яо необходимы, если обостряется язвенная болезнь желудка на фоне психоэмоционального напряжения (симптомы усиливаются на фоне стрессов),
Они подходят всем , кто часто находится в стрессовых ситуациях или считает их таковыми, у кого на фоне нервных стрессов — «слабый желудок» или расстройства кишечника.
Нервное возбуждение, неврастения, предменструальный синдром, мастопатия и другие неприятные симптомы снимают пилюли “Сяо Яо”
Синдром Застой Ци Печени — это одна из причин образования у женщин миомы матки, фиброаденомы молочной железы и других опухолевых процессов.
Поэтому основной препарат для этого избавления от этого синдрома — Пилюли Сяо яо.

И необходимо принимать препараты, которые будут помогать организму вырабатывать Кровь —
пилюли Великое восстановление
и эликсир Лаоли
— стимулируют кроветворную функцию, являются эффективным средством для быстрого восстановления состава крови, повышают физическую и умственную работоспособность, укрепляют иммунитет.

Какой выбрать — эликсир Лаоли больше подходит людям с недостатком Инь, а Великое восстановление тем, кому нужно добавить тепла в организм.

Для улучшения обменных процессов в Печени и Почках , для замедления старения используем пилюли Лю Вэй.

Крепкого всем нам Здоровья!

Список препаратов, упоминающихся в статье:

• Пилюли Хуган
• Пилюли Сяо яо
• Эликсир Лаоли
• Пилюли Великое восстановление
• Пилюли Лювэй

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

Записаться на прием к доктору китайской медицины или получить ответы на возникшие вопросы можно
по телефону +7(904) 629-80-08 или на сайте http://медицинавостока.рф/online
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Приобрести препараты можно во Владивостоке в центре китайской медицины Ливест на Светланской, 16
т. +7(904) 629-80-08
в медцентре Восток Запад на Кирова, 6
+7(966) 290-34-77
и в Артеме, Фрунзе, 32а
телефон +7(924)-122-26-14
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Также осуществляем доставку по Владивостоку курьерской службой такси Максим, по краю компанией Бас курьер по стране Почтой России.

«Ху ган» поможет, если у вас подавленное настроение, состояние депрессии, нарушен сон. С помощью «Ху гана» возможно справится с такими заболеваниями, как дискинезия желчевыводящих путей, острые и хронические гепатиты, циррозы и др.

Препарат «Ху Ган» показан тем, чей род занятий связан с химикатами, промышленными токсинами, чтобы избежать химического отравления и различных интоксикаций или избавить свой организм от их последствий.

Если нервная система требует укрепления и стабильности, если обостряется язвенная болезнь желудка на фоне психоэмоционального напряжения (симптомы усиливаются на фоне стрессов), тогда первый помощник в этой ситуации – пилюли Сяо Яо.

Они подходят тем, кто часто находится в стрессовых ситуациях или считает их таковыми, у кого на фоне нервных стрессов- «слабый желудок» или расстройства кишечника

Нервное возбуждение, неврастению, предменструальный синдром, мастопатию и другие неприятные симптомы пилюли Сяо Яо снимают ,что очень облегчает жизнь женщинам.

Пилюли Сяо Яо дают возможность не вовлекаться в провокационные ситуации и в этом их ценность! Народная мудрость гласит – все болезни от нервов, в медицине это явление называется психосоматикой.

Главный врач Центра китайской медицины Ли Вест
Надточая И.В.

Древние говорили, что «здоровье – это не все, но все без здоровья – ничто», и это до сих пор остается так.

Поговоркой «Болит голова — лечи голову, болит нога — лечи ногу» в Китае описывают неумелых докторов.

В наше время, когда современная медицина ориентирована на лечение «отдельных симптомов» у некоего среднестатистического человека это особенно актуально.

Узкопрофильность современной медицины уже привела к тому, что пациент лечится сразу у нескольких специалистов по поводу разных заболеваний.

Например, женщина средних лет жалуется доктору на нарушения менструального цикла , боли в желудке, повышенную вспыльчивость, нарушение сна, головные боли , на снижение зрения.

Врачи каких специальностей могут придти на помощь? Правильно – невролог, гинеколог-эндокринолог, гастроэнтеролог.

И каждый врач назначит «своё» лечение.

И только врач китайской медицины заподозрит неполадки в работе печени, потому что все жалобы укладываются в один синдром — Застой Ци печени.

Восстановив функцию печени, она избавится сразу от всех неприятных симптомов.

В этом ей помогут пилюли Сяо Яо – высокоэффективное средство для лечения застоя Ци Печени.

Препарат часто используется при лечении многих гинекологических заболеваний или хронических заболеваний печени, состояния эмоциональной нестабильности и других психо-соматических расстройств.

Пилюли Сяо Яо можно принимать в любой момент, когда есть необходимость справиться со стрессом, окружающим нас в повседневной жизни.

В состав препарата входит: корень дудника китайского, плоды гардении жасминовидной, трава мяты перечной, корень володушки китайской, корневище атрактилодеса крупноголовчатого, пория кокосовидная, корень солодки голой.

С точки зрения европейской медицины:
Корень володушки китайской способствует понижению жара, обладает желчегонным, мочегонным свойством.
Плоды гардении жасминовидной оказывают антисептическое, мочегонное действие, успокаивают.
Корень дудника китайского способствует снижению интенсивности болезненных ощущений, снимает повышенную раздражительность, обладает мягким седативным действием.

Эти и другие натуральные эффективные компоненты улучшают работу печени, желчного пузыря, нормализуют процессы синтеза ферментов и пищеварительных соков. Они эффективно снимают нервное напряжение, устраняют беспокойство и бессонницу.

Рецепт позволяет не только улучшить работу печени, но и комплексно воздействовать на весь организм

Действие препарата с точки зрения китайской медицины:

Успокаивает Печень и убирает Застой Ци. Укрепляет Селезенку. Питает Кровь.

Таким образом, препараты китайской медицины учитывают индивидуальные особенности человека и в них реализован принцип восточной медицины – лечить не болезнь, а больного.

Главный врач Центра китайской медицины Ли Вест
Надточая И.В.

Основной принцип здоровья в китайской медицине — это беспрепятственная циркуляция жизненной энергии Ци по энергетическим каналам организма человека и баланс Инь — Ян

Поэтому и лекарства ТКМ отвечают этим принципам.
В китайской медицине, в учении о рецептах, четко прописаны правила комбинирования растений.
Компоненты, входящие в рецепт, с одной стороны, усиливают действия друг друга, образуя синергию, а с другой стороны, ограничивают слишком сильное действие друг друга, и, таким образом, нейтрализуют возможные побочные эффекты.
А также, свойства лекарственных средств, входящих в рецепт классифицированы:
— по «четырем энергиям» — холодные, горячие, теплые, прохладные;
— по пяти вкусам: кислый(сюда же входит вяжущий), горький, сладкий, соленый, острый;
— по механизму действия ( двигает ци, ликвидирует застой, восстанавливает проходимость и т. д.);
— по двенадцати энергетическим меридианам соответствующих органов;
Энергетические меридианы в китайской медицине это пути, по которым движется жизненная энергия ци, которая несет информацию и питательные вещества для органов и систем организма и обеспечивает связь организма с внешним миром.
Классификация лекарственных средств по меридианам показывает, по какому меридиану и к какому органу направится энергия лекарства.
В каждом рецепте есть компонент, который проводит лекарственные вещества в меридиан того органа, на который воздействует лекарство.
Например, схема рецепта препарата Сяо Яо:
— Корень володушки — успокаивает Ци Печени и рассеивает застой Ци.
-Корень дудника китайского и Корень пиона белый тонизируют Кровь питают Инь, успокаивают Печень.
— Корневище атрактилодеса большеголового и Пория кокосовидная тонизируют Селезенку и помогают генерировать Кровь
— Прожаренное Свежее корневище имбиря согревает и гармонизирует Желудок, при помощи острого вкуса усиливает рассеивающее, двигающее и извлекающее действие других компонентов.
— Трава мяты помогают Корню володушки устранять застой Ци Печени и убирать жар.
— Корень солодки, обжаренный в меде гармонизируют остальные растения и проводит лекарственные вещества в канал печени.

Получившийся рецепт позволяет не только улучшить работу печени, но и комплексно воздействовать на весь организм.
Действие с точки зрения ТКМ.

Успокаивает Печень и убирает Застой Ци. Укрепляет Селезенку. Питает Кровь.
Клинические показания.

Вегето-сосудистая дистония, психо-соматические расстройства, неврастения, депрессия, мастопатия, набухание и болезненность молочных желез, фиброаденоматоз молочных желёз, хроническое воспаление органов малого таза, кисты яичников, нарушения менструального цикла (болезненные и нерегулярные менструации, боли в области поясницы во время менструации), климактерический синдром, предменструальный синдром, хронический гепатит и последствия гепатита, заболевания желчного пузыря, хронический гастрит, функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта, хронические язвенные поражения желудка и кишечника, гинекомастия (увеличение молочных желез у мужчин), межреберная невралгия и ощущение распирания в подреберьях, старческий тремор (болезнь Паркинсона), возрастные пигментные пятна, атрофия зрительного нерва.
Пилюли Сяо Яо часто используется при лечении многих гинекологических заболеваний или хронических заболеваний печени, состояния эмоциональной нестабильности и других психо-соматических расстройств.
Препарат Сяо Яо может приниматься в любой момент, когда есть необходимость справиться со стрессом, окружающим нас в повседневной жизни.
Все препараты китайской медицины учитывают индивидуальные особенности человека и в них реализован принцип восточной медицины – Лечить не болезнь, а больного.
Поэтому , правильно подобранный препарат подходит пациенту как «ключ к замку»
Это особенно актуально в наше время, когда современная медицина ориентирована на лечение «отдельных симптомов» у некоего среднестатистического человека.

В чем особенности весеннего сезона? Какие органы наиболее уязвимы?

ТКМ отмечает единство человека и окружающей среды, их взаимное влияние друг на друга.

Весна – это переход всего живого на планете из состояния Инь в состояние Ян.
Энергия Ян будет набирать свою силу до середины лета, подобно ростку, который вдруг появляется из земли, прорастая из крохотного зерна, превращаясь в прекрасное растение, радующее нас цветами или плодами.
Садоводы знают, что для того чтобы растение было сильным и плодовитым ему надо создать условия.
Такая же помощь нужна и нашему организму: рациональный режим труда и отдыха, прогулки на свежем воздухе, питание, соответствующее сезону года, которое будет укреплять ослабленный весной орган Печень и поддерживать иммунитет, т.е. защитную энергию Вэй Чи.
За Вэй Чи несут ответственность Легкие, Селезенка, система Нижнего обогревателя.
Ян Шен – это учение о том, как человек может организовать собственную жизнь и привычки, чтобы прожить долго и оставаться здоровым.
Весной необходимо корректировать функции Печени, поэтому продукты мы выбираем зеленого цвета и кислого вкуса, которые помогут «собрать и удержать Ян», продукты, которые помогут рассеивать Ветер и уберут Холод, а также согреют внутри: черемшу, лук-резанец, чеснок, сельдерей, дайкон, уксус, кинзу, свежий имбирь, корицу, зеленый чай, баранину, креветки, водоросли в отварном виде и сушеные, морскую капусту, черные древесные грибы, черные бобы.
Китайцы говорят, что «сегодняшняя болезнь появилась еще вчера», ведь «болезнь не только рождается, но и развивается».
Именно поэтому в ТКМ очень большое значение придают профилактике заболеваний.
В Трактате «Хуан-ди нэй-цзин 2 век до н.э. сказано:
«Сохранение порядка, а не исправление беспорядка является высшим принципом мудрости . Лечить заболевание после того, как оно возникло, все равно , что копать колодец, когда захотелось пить, или ковать оружие, когда началась война.»

Главный врач Центра китайской медицины Ли Вест
Надточая И.В.

Метеозависимость — это нарушение здоровья, связанное с переменой погоды, сменой атмосферного давления. С позиции традиционной китайской медицины причина метеозависимости кроется, во-первых, в синдроме пустоты почки, поскольку именно этот орган отвечает за адаптационные возможности организма, во-вторых, в общей пустоте ци — состоянии, при котором у человека нет сил сопротивляться погодным переменам.

Симптомы метеозависимости:

плохое самочувствие;
головные боли, головокружение;
упадок сил, потеря работоспособности;
могут наблюдаться колебания артериального давления (АД) — как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения.
Основная стратегия лечения заключается в восполнении пустоты почки и ци.

Для укрепления почки целесообразно применять пилюли «Лю вэй». «Лю вэй» обладает свойством также стабилизировать АД, особенно предотвращать его подъемы. Стоит отметить, что восполнять почку следует систематически. «Лю вэй» необходимо пить продолжительными курсами (1–3 мес.).

Для восполнения ци лучше всего использовать пилюли «Великое восстановление», эликсир «Лаоли». Их можно применять при гипотонии на фоне метеозависимости. Средний курс приема составляет 1 месяц.

Для людей с повышенным давлением есть особые указания: при гипертонии на фоне метеозависимости нельзя начинать с восполнения ци! Прежде всего следует нормализовать давление с помощью гипотензивных средств, в качестве которых подойдут пилюли «Цзан я вань», и только потом применять восполняющие ци фитопрепараты.

Пилюли «Цзан я вань»

Обладают успокаивающим и гипотензивным действием. Применяются при психоэмоциональном напряжении, стрессе, страхах, повышенном артериальном давлении, сердцебиении, головокружении, ощущении распирания в области головы, тошноте, приливах к лицу.

Тем, у кого АД повышается спорадически, в том числе «на погоду», можно употреблять «Цзан я вань» разово или короткими курсами 2–4 дня. Критерием является нормализация самочувствия и стабилизация АД. Хроническим гипертоникам по поводу лечения метеозависимости лучше проконсультироваться с врачом.

Пилюли «Великое восстановление»

Древнейший препарат традиционной китайской медицины. Составлен из двух рецептов, возраст которых более 4 тысяч лет, — Si Wu Tang, восстанавливающий кровь, и Si Jun Ji Tang, восстанавливающий энергетику

организма. Препарат восполняет силы, стимулирует кроветворение, укрепляет иммунитет.

Эликсир «Лаоли»

Оказывает общеукрепляющее действие. Повышает работоспособность, адаптивные возможности, гармонизирует работу всех внутренних органов.

Пилюли «Лю вэй»

Питают почку, укрепляя ее как систему, — усиливают гормональный контроль за функциями организма, в том числе за регуляцией артериального давления и адаптацией.

Мы обязаны знать, как вести себя и что делать в первую очередь в случае заболевания. Для начала сосредоточим внимание на проявлениях гриппа.

Основные симптомы гриппа

Резкий подъем температуры до 39 оС и выше.
Озноб, головная боль, покраснение и боль в глазах, когда невозможно смотреть на свет.
Беспокоит ломота в мышцах, суставах, в пояснице и во всем теле.
Могут наблюдаться краснота и несильные боли в горле.
Могут появиться сухой кашель, заложенность носа.
Со стороны желудочно-кишечного тракта может наблюдаться ухудшение аппетита, тошнота, иногда рвота, расстройство стула.
Верные спутники подобного рода заболеваний — слабость, сонливость.
Инкубационный период — время с момента попадания вируса в организм до первых проявлений заболевания — от нескольких часов до 1 недели. В большинстве (95 %) случаев — от 1 до 3 дней.

Профилактика и лечение

Для профилактики гриппа можно применять пилюли «Иньцяо» («Серебряное перо») в малых дозах — от ¼ до ½ пилюли. Также несомненную пользу принесут прием витаминных препаратов, включение в рацион лука и чеснока, прогулки на свежем воздухе. Желательно избегать общества заболевших или защищаться с помощью маски.

Для лечения гриппа рекомендуется принимать пилюли «Инцяо «Серебряное перо», но уже в более высоких дозах — по 1 пилюле до 2–3 раз в день. Пилюли «Серебряное перо» можно использовать на любой стадии

заболевания гриппом, при этом важно знать, в каких случаях добавлять другие препараты.

К примеру, при высокой температуре помогут быстрорастворимый экстракт «Вайда», парацетамол или препараты на его основе: «Фервекс», «Колдрекс» и т. п. Быстрорастворимый экстракт «Вайда» также оказывает сильное противовирусное действие.

При выраженном кашле можно добавлять эликсир «Шуан хуа бао» по 1 флакону 2–3 раза в день. При очень высокой температуре, сильной боли в горле и выраженной Фото 2интоксикации «Шуан хуа бао» лучше заменить эликсиром «Чин же ду» («Отваром от жара и яда»).

При выраженной головной боли, сильном распирании в области носа и переносицы целесообразно принимать «Чуаньсюн кэли» по 1 пакету 2–4 раза в день отдельно от приема пищи.

Прием препаратов должен быть раздельным в течение дня. Успех лечения зависит от клинической картины и жалоб, температуры и интоксикации, а также от того, какие симптомы больше выражены.

В ряде случаев заболеваний гриппом пациенты подлежат госпитализации, необходимость в этом определяет, конечно, врач. В большинстве случаев достаточно находиться дома и получать поддерживающее лечение, покой и обильное питье.

Наконец, самое главное при заболевании гриппом: СНАЧАЛА ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ и только ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ С НИМ самостоятельно принимайте препараты.

И среди банальных причин заболеваний желчного пузыря – гнев, ярость, вспыльчивость, злоупотребление слишком горячей пищей, другим «горячительным» или пристрастие к контрастным сочетаниям горячей и холодной пищи.

Драконья желчь, Ху ган, Сяо Яо, Карвипар, Цзан я вань.

Зима: серость, холод и промозглый ветер.

Что советует яншен ( китайское искусство не болеть и долго не стареть) для того, чтобы, живя с ритмами природы, получить от текущего сезона преимущество, и не только не заболеть, но еще и укрепить свое здоровье.

Зимой максимально усиливается Инь, процветает Вода, царит холод. Поэтому, главная задача – противостоять зимней стуже, не позволять холоду проникать в организм. Для этого нужно беречь тепло своего тела, не мерзнуть, не переохлаждаться. Пить только теплые напитки, есть теплые продукты, согревающего характера. В рацион нужно включать больше белковой пищи, чаще употреблять согревающие специи, такие как: имбирь, корица, куркума, анис, а также лук, чеснок, редьку. Пряные специи очень своевременны и актуальны. Очень полезно в этом сезоне мясо баранины с корицей. Стоит чаще добавлять травы, которые согревают и улучшают кровообращение. Холод сковывает и замедляет процессы организма, а это может приводить к проблемам сердечно-сосудистой системы.
Cейчас самое подходящее время для чая пуэр, черных чаев с кожурой мандарина, теплых компотов из абрикосов.
Поддерживая Ян, нужно питать и накапливать Инь. Больше отдыхать, хорошо высыпаться. Длинные ночи обязывают к более длительному и качественному сну.
В тоже время необходимо поддерживать бодрость, двигаться и согреваться, не позволять организму застаиваться. Нужно двигать Ци, но физическая активность должна быть умеренной, нельзя сильно переутомляться и много потеть. Пот – это слезы сердца, которое в этом сезоне является ослабленным органом.

Приведу 7 правил для зимнего сезона из моей любимой китайской книги «Яншен для долголетия». К каждому правилу предлагаются определенные продукты. Некоторые из них нам непривычны и незнакомы, ведь рекомендуются для китайского потребителя. Но большинство – это обычные продукты, на которые в этом сезоне стоит обратить более пристальное внимание.

1. Главный принцип – температурное регулирование, согревание организма. Зимой необходимо согреваться, употреблять теплое питье и продукты.
2. Вскармливать почки. Укреплять силы организма для избежания инфекций.
Продукты: ремания китайская, щит черепахи, купена сибирская, перепел, каштаны китайские, грецкие орехи, голубь.
3. Восполнять слабость ян, давать телу физическую активность для поддержания энергии органов.
Заразиха, морской конек, трепанг, баранина, лук-порей.
4. Заботиться о легких, рассеивать холод.
Чеснок, миндаль, солодка уральская, лук, имбирь, кориандр, перец.
5.Питать селезенку и желудок.
Рис, мясо цыпленка, редька, шаняо.
6. Поддерживать и защищать сердце, улучшать циркуляцию крови.
Горчовник, овес, утка, wulingzhi.
7.Согревать организм, повышать сопротивления холоду.
Корень китайского клематиса, дудник гмелиса, черный и душистый перец, мясо собаки, лавровый лист, угорь.

А теперь очень вкусный и питательный рецепт «Рыба на пару».
Получен на мастер классе врача ТКМ Ирины Владимировны Надточий.
Ингредиенты: рыба (красная, окунь, селедка, пеленгас, краноперка), растительное масло, соевый соус, кодонопсис, астрогал, имбирь, зеленый лук, водка (в идеале шаосиньская 13%). Рыбу лучше выбирать сочную и жирную, сухая не подойдет.

Рыбу почистить, промыть, сделать неглубокие надрезы крестиком с внешних сторон. Имбирь почистить и мелко порезать. Внутрь рыбы положить астрогал и кононопсис, сверху имбирь. Рыбу положить в фольгу. Полить сверху водкой, примерно десертная ложка. Водка раскрывает поры и способствует проникновению питательных веществ.
Далее завернуть рыбу фольгой, дать ей полежать минут 10-15. Затем положить в пароварку, варить 20 минут.
Когда рыбу разворачиваем, поливаем сверху соевым соусом и посыпаем нарезанным луком. Затем сверху поливаем разогретым растительным маслом. Масло должно быть горячим, но не кипяченным. При попадании на рыбу должно быть шипение.

Лечебные свойства блюда. Питает Ци середины, вскармливает кровь, укрепляет организм. Полезно при недостатке дыхания, учащенном сердцебиении, слабости во всем теле, снижении аппетита.
Рецепт не совсем зимний, но для укрепления организма очень полезный. А главное, страшно вкусный. По опыту – самый удачный вариант с алюторской селедкой.

Приятного аппетита!

Больше отдыхайте, полезно питайтесь, хорошо двигайтесь и будьте здоровы!

С учетом биоритмов годового цикла, весна — неблагоприятное время для печени. Китайские врачеватели давно заметили, что именно весной печень наиболее чувствительна к погодным изменениям и подвержена заболеваниям.
Но есть и хорошая новость: весеннее профилактическое лечение печени с помощью препарата

«Ху ган», созданного по рецептам традиционной китайской медицины, оказывает максимальный эффект.
В переводе с китайского языка «Ху ган» означает «пилюли, защищающие печень».  Пилюли гармонизируют состояние печени, снимают застой желчи, улучшают процессы пищеварения, успокаивают эмоции.
О полезных свойствах волшебных печеночных пилюль читайте статью врача традиционной китайской медицины Оксаны Начатой.

Как известно, китайская медицина одна из первых «заявила» о наличии циклических процессов, естественных и гармоничных биоритмов, происходящих как в природе, так и свойственных организму человека. В западной медицине эти знания появились и получили свое развитие сравнительно недавно. Но в ТКМ путем скрупулезных эмпирических наблюдений, собственных специфических методов диагностики была создана и задокументирована еще примерно 2-2,5 тысячи лет назад концепция о циклах и биоритмах. В стройно изложенной теории были раскрыты понятия о том, что органы человека на протяжении суток работают ритмично, то усиливая, то уменьшая свою функцию, что человек на протяжении года так же в определенные сезоны оказывается восприимчив или, наоборот, невосприимчив к тому или иному виду климатических факторов внешней среды, к заболеваниям. Также было подмечено, что часть заболеваний в определенный период времени, как суток, так и года, наоборот, меньше дает о себе знать, а то и вовсе симптомы проходят. Подробно это описано в трактатах ТКМ, об этом можно прочитать и этому можно научиться. Это и есть реализация «жизни в согласии» с природой, когда человек настраивает свои биоритмы, питается, одевается согласно смене сезонов. Но, более того, и лекарства лучше принимать и с профилактической, и с лечебной целью как в определенное время суток, так и в определенный сезон в зависимости от активности того или иного органа. Например, бронхиальную астму с сильным воспалением (согласно ТКМ это синдромы жара) лучше лечить в состоянии ремиссии в холодное время, осенью или в зимний период. И наоборот, бронхиальную астму с обилием прозрачной водянистой мокроты, с выраженной аллергизацией на холод, лучше лечить летом в стадии ремиссии. И это не мистика. В Китае это широко известный подход к лечению, который используется повсеместно на практике и описан в теории ТКМ.

Сегодня в разговоре с читателем мы хотели бы коснуться такого органа, как печень, который, согласно представлениям китайской медицины, более активен в ночной промежуток времени с 1.00 до 3.00, если рассматривать суточный цикл. Отсюда и печеночные колики, чаще всего возникающие в это время, и устрашающие сновидения, и многое другое. Если рассматривать годовой цикл, то печень в весенний период наиболее чувствительна к изменениям внешней среды, подвержена заболеваниям, в том числе и назначение лечения в весенний период позволяет оказывать на печень максимальное воздействие, на ту или другую ее функцию. Опять же, не вдаваясь в подробности этого вопроса и отсылая читателя к теории ТКМ, можно сказать, что воздействие на печень в этот промежуток времени будет с максимальной лечебной отдачей и максимальным результатом. Для этого в китайской медицине существуют специальные препараты, которые рекомендуется как с профилактической, так и с лечебной целью принимать именно весной. Конечно, это не означает, что лечебные препараты в другое время года не будут оказывать свой эффект. Это заблуждение. Препараты в любое время суток и года оказывают свое действие. Просто в этот промежуток времени достигается максимальная результативность. Тут еще нужно отметить, что в это время заболевания печени активно манифестируют или обостряются при хронических формах, так как весной печень наиболее активна. Например, могут появиться ярко выраженные симптомы вирусного гепатита, «дремлющего» до этого, токсического гепатита. Могут усилиться явления застоя желчи, появиться горький привкус во рту при приеме жирной пищи. Часто пациент списывает это на недостаток витаминов, но при обследовании нередко выявляются нарушения в биохимических анализах или, например, увеличение размеров печени, структуры ее ткани. Для лечения таких заболеваний, как застой желчи на фоне нервных стрессов или нарушений диеты, а также вирусных гепатитов, токсических гепатитов, особенно на фоне злоупотребления алкоголем, приема гепатотоксических лекарств, попадания в организм промышленных ядов, гепатозо-гепатита на фоне жировой болезни печени, тем более, когда есть изменения биохимических показателей, как нельзя лучше подходит препарат Ху Ган.

Этот растительный препарат ТКМ можно было бы отнести к группе гепатопротекторов с позиций западной медицины. Его название говорит само за себя. С китайского языка оно переводится как «Препарат, охраняющий печень». Если целиком рассматривать его действие, то этот препарат улучшает отток желчи, снимает воспаление в желчевыводящих путях, уменьшает распад гепатоцитов, нормализует размеры печени при их увеличении на фоне длительного холестаза. Также этот препарат способствует детоксикационной функции, которую выполняет печень в организме, помогает ей в этом. За счет действия этого препарата улучшается функция выработки желчи и, следовательно, оказывается положительное влияние на весь процесс пищеварения. За счет входящих ингредиентов препарат способствует улучшению микроциркуляции в самом органе печень, благотворно влияет на эмоциональный фон, так как гармония в эмоциональной сфере неразрывно связана с этим органом.

С целью комплексного подхода к таким проблемам, как повышение уровня билирубина, печеночных ферментов, различные нарушения пищеварения, нарушения сна и эмоционального фона, характерным для различных заболеваний печени, хорошо сочетать прием препарата Ху Ган с приемом препаратов Сяо Яо и Синь Ан Бао. Такой комплекс воздействует сразу на процессы пищеварения, микроциркуляции, желчеотделения, способствует защите клеток печени от повреждения. При выраженной слабости и усталости на фоне хронических заболеваний печени целесообразно принимать комплекс препаратов Ху Ган, Синь Ан Бао и Лаоли.

Оксана Начатая, врач-невролог, врач ТКМ.